Durchlässigkeit von Anfang an! II
Seminar mit Eutonie G.A.
Aufbaukurs: Schultergürtel und obere Extremitäten

Wenn es um Durchlässigkeit beim Musizieren geht, rückt die Musikphysiologie immer mehr in das Zentrum der Aufmerksamkeit. Auf der Suche nach einem entspannten und zugleich tragfähigen Körpereinsatz am Instrument können uns die Mittel der Eutonie Gerda Alexander® maßgeblich unterstützen. Es geht darum, den Körper ins Lot zu bringen und Offenheit und Geschmeidigkeit in den Gelenken und der Muskulatur zu erlauben.

Dies geschieht durch:

• Bewegungsübungen, die einen Spannungsausgleich im Körper ermöglichen,
• bewusstes Ausrichten des Körpers,
• gezieltes Nützen von Schwerkraft und Hebeln.

Seminarinhalt:

Aufbauend auf den im Basiskurs erworbenen Erfahrungen soll es hier einen Schritt weiter gehen. In diesem Seminar geht es also speziell um die Durchlässigkeit im Schultergürtel und einen geschmeidigen, wohldosierte Krafteinsatz in den Armen und Händen sowie um die Förderung der Koordination und Feinmotorik. Das komplexe Zusammenspiel und die Verbindung vom Schultergürtel durch den ganzen Körper hindurch bis zu den Füßen wird erlebt.

Ziel ist, auf Basis der persönlichen Seminar-Erfahrungen, Anregungen und Ideen für die konkrete Verwendung im Instrumentalunterricht zu sammeln.

• Den Schultergürtel anatomisch und funktional näher betrachten.
• Lösen und dehnen im Schultergürtel und Nacken.
• Geschmeidigkeit und Kraft in den Armen und Händen.
• Weitere Mini-Übungen für den Unterricht.
• Transfer in den Unterrichtsalltag: Arbeit am Instrument.
• An den Nachmittagen ist die Arbeit mit Schülern*Innen möglich.

Bitte mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung, eigenes Instrument

Zielgruppe:
Lehrpersonen, die bereits den Basiskurs besucht haben

Referentin:
Helene Roitinger

Schloss Weinberg
Weinberg 1
4292 Kefermarkt

Donnerstag, 20. April 2023 | 10.00 – 18.00 Uhr
Freitag, 21. April 2023 | 09.00 – 17.00 Uhr

Maximale Teilnehmerzahl:
20 Personen

Anmeldeschluss:
1. Februar 2023