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Stressprävention

Beginn:
17. Nov 2020, 09:30
Ende:
17. Nov 2020, 17:00
Kurs-Nr.:
A201109
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Landesmusikschule Marchtrenk, Kulturplatz 1, 4614 Marchtrenk
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Freie Plätze:
10 von 20
Trainer:

Beschreibung

Seminarinhalt:
Stressprävention bedeutet, dass zwischen den Polen Aktivität/ Leistungsbereitschaft und Erholung/Regeneration eine bewusste Regulation/Ausgleich hergestellt werden kann.

Das Verstehen, wie Stress entsteht und das frühzeitige Erkennen der eigenen Stresssignale befähigt kompetent handlungsorientiert mit Stress umzugehen und dient der Gesundheitsförderung.

Zielgruppe:
Lehrpersonen

Referentin:
Mag.a Margit Wallner


Dienstag, 17. November 2020 | 09.30 – 17.00 Uhr

Landesmusikschule Marchtrenk
Kulturplatz 1
4614 Marchtrenk

Maximale Teilnehmerzahl:
20 Personen

Anmeldeschluss:
1. Oktober 2020


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